توجهت دراسة علمية بنصائح الى الامهات لمناسبة حلول فصل الشتاء تركزت على تنبيههن الى خطورة انتقال الطفل بصورة مباشرة من الفراش الى الحمام عقب استيقاظه صباحا استعدادا للذهاب الى المدرسة , واشارت الدراسة الى ان درجة حرارة الفراش أعلى من حرارة الحمام, ما يستلزم بقاءه جالسا في سريره لخمس دقائق على الاقل بعد الاستيقاظ, و مراعاة عدم استخدام مياه شديدة الحرارة عند استحمامه الصباحي لتفادي خروجه الى الطريق لانتظار حافلة المدرسة في جو بارد يضر بصحته, مع اتباع عادة تناول القليل من الماء قبل الخروج من المنزل , و اكدت الدراسة ان النزلات الشعبية الحادة و الانفلونزا من أهم الامراض التي تصيب الاطفال خلال موسم الشتاء و تنتقل بينهم العدوى بسرعة خاصة في تجمعاتهم الدراسية كما في دور الحضانة و المدارس خاصة مع نقص التهوية الجيدة أو تراجع المناعة الشخصية للاطفال في تلك المرحلة , غير ان الاطفال الذين رضعوا من أمهاتهم طبيعيا كانوا افضل حالا من جهة مقاومة الامراض و قوة المناعة الذاتية من غيرهم و خاصة فيما يتعلق بالعدوى الفيروسية التي تعتمد على المقاومة الذاتية للمرض , و اشارت الدراسة الى جدوى الحصول على التحصينات الموسمة اللازمة ضد مرض الانفلونزا في كل عام, على الرغم من عدم اليقين من اذا كانت تناسب التعامل مع الفيروس المقبل ام لا .
علاج ادمان الاستروكسمرحلة التأهيل النفسي والاجتماعي:
ردحذفو فيها يتم دمج المريض في المجتمع مجددا وإعادة إصلاح الروابط الأسرية والاجتماعية كما يتم إلحاق المريض بأنشطة المجتمع العلاجي.
تبدأ رحلة العلاج لدى المريض بذهابه إلى المصحة النفسية لعلاج الإدمان و عمل كافة التحاليل اللازمة كما ينبغي عليه التجاوب مع الأطباء و الالتزام بتناول العلاج ثم يتم البدء في مرحلة سحب السموم و من ثم العلاج النفسي
وأخيرا يقوم المركز بتأهيل المريض للعودة إلى ممارسة حياته الطبيعية مجددا كما يتم تدريبه على مواجه ضغوط الحياة و القدرة على اتخاذ القرار مع عدم الحاجة إلى اللجوء لتناول هذه المواد الضارة. كما يتم تذكيره بالعقوبة القانونية التي ستطوله إذا تم العودة إلى طريق الإدمان مجددا.
يتم أيضا تدريب المريض على عدم العودة إلى الإدمان مجددا و ذلك عن طريق قطع كل سبل العودة:
• على الشخص المريض قطع كل علاقاته بأصدقائه القدامى الذين كانوا سبباً في تورطه في تناول المخدرات و ذلك عن طريق مسح أرقامهم من هاتفه و مسحهم من وسائل التواصل الاجتماعي .
• ينبغي على المريض قطع كل سبل التواصل الممكنة مع مروجي المخدرات أو ما يعرف بـ الديلرز حتى لا يقوموا بالتأثير عليه وإلى هذا الطريق مجددا