ان كنتم ممن يبحث عن طريقة لخفض الوزن, و التخلص من الدهون المتراكمة اليكم هذا المشروب الصباحي المنظف للجسم من السموم و يحتوي على عناصر مضادة للالتهابات.
المكونات :
زنجيل طازج
ملعقة صغيرة من الكركم أو العقدة الصفراء
عودان من القرفة
نصف ملعقة صغيرة من البهار الحار الاحمر
ملعقة من العسل الطبيعي
عصير حامض
طريقة التحضير:
قشروا قطعة من الزنجبيل قطعوها الى شرائح واسحقوها.
ضعوا قطع الزنجبيل في طنجرة مع 6 اكواب من الماء و اجعلوها تغلي على النار جيدا بعد هذا ضعوا عيدان القرفة الكركم و البهار الاحمر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق