تحذير من عصير الكوكتيل

افاد باحثون بريطانيون ان تناول عصير الكوكتيل الفواكه المشكلة يجب الا  يتجاوز المرة يوميا و ذلك بسبب نسبة السكر العالية التي يحتويها .

و ذكرت صحيفة الانباء و بحسب صحيفة ديلي ميل ينظر العديد من الناس لعصير الفواكه باعتباره  خيارا صحيا غير ان الخبراء اوصوا بضرورة التزام المراهقين تحديدا بشرب كأس واحد منعا لزيادة مخاطر الاصابة بالسكري و السمنة .

ووجد الاستطلاع ان الفتيان و الفتيات الذين تتراوح اعمارهم ما بين ال 11 و 19 عاما يتناولون الى حد نموذجي 42 % من السكر الاضافي و 14 % منهم يستهلكون كمية كبيرة من الدهون المشبعة .

و استندت النتائج الى استطلاع شمل نحو 4 آلاف شخص بالغ و طفل بين عامي 2008 و 2012 .

http://www.al-ayyam.com/pdfs/22-7-2014/p21.pdf